个人预防甲型H1N1流感的方法

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台医人廿二期第三版

个人预防甲型H1N1流感的方法

作者：办公室院报来源：台胞医院点击数：更新时间：2009-10-20 字体：小大

“甲流”病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中，然后被周围的人吸入体内；或者附着于物体表面，再通过手接触进入口腔、眼睛和鼻子感染。因此，预防“甲流”最关键的一步就是洗手。另外，打喷嚏和咳嗽的时候应用纸巾捂住口鼻。保持室内通风透气，保持充足睡眠和饮食均衡。体弱多病的人，应避免前往人群拥挤的场所。

得了甲型流感怎么办﹖

发病最初７２小时是最佳救治期，所以千万不要大意。发热感冒咳嗽的，都要提高警惕，及时主动去看医生，该观察的观察，该隔离的隔离，好好配合治疗，会很快痊愈的。

怎样预防甲型H1N1流感﹖

预防甲型H1N1流感，养成良好的卫生习惯，作好个人防护是关键。

１　勤洗手。
２　咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
３　感冒发热时到公共场所一定要自觉戴口罩，这既是爱护生命，也是尊重他人的表现。
４　尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
５　保证充足睡眠、合理营养。
６　保持家庭和工作场所通风。
７　避免接触流感样病例，接触时做好个人防护如戴口罩　。
８　如出现流感样症状，尽量减少外出或与其他人接触，并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。

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